Cours de YOGA Vinyasa - 30 juin - 19h00

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Cours de YOGA Vinyasa - 30 juin - 19h00

20.00

Studio Pilates 16 - 111 rue de Longchamp 75116

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Un cours de Yoga Vinyasa en musique en fin de journée, c'est idéal pour une soirée en toute sérénité.
Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration.  Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

C'est la pétillante Paola qui donnera ce cours dans le Studio Pilates 16, au 111 rue de Longchamp Paris 16.

Cours tous niveaux. Que vous soyez débutant ou plus confirmé, le professeur s'adapte à vous !
Le jour J, rendez-vous sur place environ 5 minutes avant le début du cours. Un espace pour vous changer sera mis à votre disposition.
Tapis disponibles sur place.

A très bientôt les yogis !