Cours de YOGA - 11 septembre - 16h30

Yoga-pour-tous-photoshop-pn.png
20160524_184940.jpg
Yoga-pour-tous-photoshop-pn.png
20160524_184940.jpg

Cours de YOGA - 11 septembre - 16h30

20.00

Chez Julie - 75015 (métro Boucicaut)

Quantity:
Je réserve !

Quoi de mieux qu'un cours de yoga pour finir le week-end en beauté ?

Venez vous faire du bien avec un cours de HATHA YOGA en petit groupe (4 personnes max) de 16h30 à 17h30.
Qu'est- ce qu'un cours de HATHA YOGA ? Le HATHA YOGA est une bonne introduction aux bases du yoga. On y apprend la respiration, des enchaînements de postures et le cours se termine par une relaxation profonde. Ses bienfaits sont nombreux. Par sa pratique, nous acquérons une plus grande souplesse du corps, une meilleure posture et un meilleur alignement du corps, un renforcement musculaire équilibré, une détente profonde et une meilleure clarté d’esprit.

C'est Julie qui nous accueille dans le confort de son salon, avec une très jolie vue sur sa terrasse à Paris 15, entre les métros Javel et Boucicaut.

Le nombre de places est limité à 4 pour que le professeur puisse accorder une attention particulière à chacun!

Le cours est tous niveaux, que vous soyez débutant ou plus confirmé. C'est l'avantage d'être en petit groupe : c'est le professeur qui s'adapte à chacun et non l'inverse !

Dès votre réservation effectuée, vous recevrez un mail avec l'adresse exacte.

Le jour J, rendez-vous sur place environ 5 minutes avant le début du cours. Un espace pour vous changer sera mis à votre disposition. Et surtout n'oubliez pas votre tapis !

A très bientôt les yogis !