OLY Be : bien-être et pratiques sportives douces entre collègues !
 

Partagez un professeur entre collègues pour des cours personnalisés au bureau.

Envie d'interrompre, le temps d'un cours de Yoga, de Pilates ou de Méditation, la frénésie de vos journées ?
Nous sommes là pour ça !
 

 

Comment ça marche ? 

 

bureau-yoga-collègues

1. Réunissez quelques collègues motivés, qui eux aussi ont envie de se faire du bien !

2. Trouvez un espace - une salle de réunion libre fait très bien l'affaire - et un jour/horaire qui conviennent.
Les cours peuvent se dérouler tôt le matin, à l'heure du déjeuner ou en fin de journée. Nous nous adaptons à vous.

3. Profitez
Les postures et les respirations      
apaisent les tensions liées au stress, renouvellent la créativité et le bien-être de chacun

 

 

Tarifs

Cours d'1 heure.

Jusqu'à 4 personnes par cours : 20 euros pp
De 5 à 9 personnes par cours : 15 euros pp
A partir de 10 personnes par cours : 10 euros pp

 

Quels types de pratiqueS ?

Que vous ayez envie de vous détendre en douceur ou au contraire d'une activité plus dynamique, nous vous proposons différents types de pratiques sportives douces pour toutes vos envies : Yoga doux ou énergique sur chaise ou sur tapis, Pilates, Méditation, Eveil musculaire, Gym posturale ...

 

Pré-requis

Aucune condition physique ni souplesse particulières requises. Les cours sont accessibles à tous.

 

Quel ESPACE nécessaire ?

Salle de réunion, terrasse, hall, ... (3 m2) par personne.

 

les professeurs

Tous certifiés et rigoureusement sélectionnés.

 

 
Le bien-être au travail est la clé de la performance pour +95% des salariés d’après une étude sur le stress au travail réalisée en 2012.
— Editions Tissot et Sysman France Sondage
 

Crédit photos: Camille Betinyani

 

Ils nous ont fait confiance et témoignent de leur expérience...

Pour ma première séance de Yoga, j’ai été très agréablement surpris. Je ne pensais pas que c’était pour moi…
Les mouvements ne nécessitent pas de condition physique sportive, c’est à la portée de tout un chacun.
A la fin de la séance je me suis senti l’esprit clair, le corps éveillé, en forme et serein. Bref, une super expérience à renouveler !
— Fabien, Chef de produit sénior
 
N’étant pas de nature calme et ayant du mal à canaliser mon énergie plus de 5 min, je pensais sincèrement que le yoga n’était pas fait pour moi. Nous avons commencé par une séance de yoga sur chaise, parfaitement adaptée aux débutants. C’est également parfaitement adapté à mon environnement de travail. Il est donc aisé de reproduire quelques mouvements à l’occasion sur ma chaise de bureau lorsque je suis stressée!
— Julie, Responsable RP
 

Contactez-nous !

gaelle@olybe.com - 06 82 31 07 37